CURSUSSEN & LESPROGRAMMA

Elke Donderdag 12.30 – 13.45uur voor beginners o.l.v. Astrid van Ostaijen
de 24 vorm & Chi Gong
Van Waerschutstraat 11 
3033 TL Rotterdam

Elke Maandag om 10.45 uur – 12.00 uur voor ½ gevorderden
T’ai Chi & Chi Gong
24 & 108 Yang T’ai Chi & Sun stijl & Chi Gong (zelfde locatie)

Individuele lessen of les kleine groepen mogelijk
Workshops zowel T’ai Chi als in combinatie met Chi Gong 
en Mindfulness op maat voor Groepen en Bedrijven
op afspraak: 06 -10 69 84 84 of info@wen-ti.nl

In de lessen doen we een gedegen warming up en oefeningen die meer rechtstreeks de energiehuishouding beïnvloeden (onder andere Chi Gong en oefeningen uit Mindful Yoga.)

Alle lessen hebben een positieve invloed op zowel de conditie als de algehele ontspanning.

BUITENTRAININGEN

 

Buitentrainingen: regelmatig worden er, met name in de zomertijd, buitenlessen gegeven,
die vinden meestal plaats op Zaterdag of Zondag in de ochtend.
Deze lessen worden onderling afgesproken.
Als je er eens bij wilt zijn:
Bel of mail ons gerust even voor de juiste dag en tijd!

Ook bedrijven, instellingen voor gezondheidszorg en andere organisaties kunnen gebruik maken van onze diensten voor trainingen, demonstraties en workshops. Er is een zeer gunstige prijs &  kwaliteitsverhouding

Elke Maandag en Donderdag T’ai Chi & Chi Gong